CRECER JUNTOS

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Sinopsis de CRECER JUNTOS

La filosofía del yoga y la disciplina positiva son herramientas muy valiosas para los adultos, pero también tienen un potencial enorme en la educación de los niños. Con el tiempo pueden ayudarnos a lograr que nuestros hijos estén más tranquilos, conscientes y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor sus emociones, como los celos, la impaciencia, la ansiedad o la autoestima. Vanesa Lorenzo nos cuenta su propia experiencia en la educación de sus hijas con el yoga y la disciplina positiva y comparte los ejercicios y las prácticas que le han servido para transmitirles valores como la serenidad, el bienestar y la plenitud.La clave, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender junto con nuestros hijos un camino de aprendizaje constante. Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.

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VANESA LORENZO
Nacida en Barcelona, Vanesa empieza su carrera como modelo y actriz en el mundo de la publicidad y el cine a la edad de 11 años. A los 18, da el salto a la escena internacional de la moda tras ser seleccionada para convertirse en la imagen de Pepe Jeans el mismo día que aterriza en París. La capital francesa fue su trampolín en una exitosa carrera que la ha llevado a trabajar con muchas de las marcas más importantes y revistas más influyentes. Con 20 años establece su segundo hogar en Nueva York. Desde entonces, vive a caballo entre la Gran Manzana y su ciudad natal, Barcelona, y en el camino aprende cada detalle de la industria de la moda.

Desde 2015 compagina su carrera como modelo y diseñadora con su blog personal Una mujer, muchas mujeres, alojado durante sus dos primeros años en la web de Harper’s Bazaar España. Desde otoño de 2016, Vanesa comparte con sus seguidores sus experiencias, pasiones y reflexiones desde su propia plataforma, esta web.

En noviembre de 2016, Vanesa lanza su primer libro de yoga y bienestar. Yoga, un estilo de vida nace de la necesidad de compartir su relación con el yoga, así como los hábitos saludables que tanto bien le han hecho. El libro es una guía práctica que inspira y acompaña en la búsqueda de un cuerpo y mente sanos, del bienestar completo.
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Géneros:

Psicología y Pedagogía

Psicología

Psicología infantil

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Sobre el libro
Total de páginas:
256
Editorial:
PLANETA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa dura
ISBN:
9788408233244
Año en que se editó:
2020
Editorial:
BARCELONA


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