ESCRITURA CREATIVA PARA ACTIVAR LA MENTE

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Sinopsis de ESCRITURA CREATIVA PARA ACTIVAR LA MENTE

Los humanos somos los únicos seres vivos que podemos expresar nuestros pensamientos y
sentimientos en forma de escritura. La capacidad humana de escribir tiene amplios beneficios para
nuestra especie, ya que no solo sirve como un medio para comunicarnos sino que tiene implicaciones
para el desarrollo del cerebro, las funciones cognitivas y la salud mental. El hecho de que las personas
dediquen tanto tiempo a escribir y a leer historias apoya la función adaptativa de la escritura creativa.
Las narraciones ficticias pueden proporcionarnos un catálogo mental de los problemas a los que
podríamos enfrentarnos y de las estrategias a utilizar para resolverlos.
Los ejercicios que se recogen en este libro agilizan el funcionamiento mental incrementando
principalmente las habilidades lingüísticas y la creatividad. Van dirigidos a personas adultas sin
deterioro cognitivo. Cumplen los criterios de novedad y complejidad exigidos para que sean efectivos
y activen la mente al margen de la edad y la capacidad intelectual, y son de extrema utilidad para
cualquier persona que pretenda acrecentar su capacidad cognitiva. Se trata de ejercicios originales, ya
que han sido diseñados por los autores (una catedrática de Psicobiología y un escritor de prestigio y
larga trayectoria), pero basados en ejercicios de los que hay evidencia científica de su eficacia para
apoyar la salud cognitiva y mental. El objetivo es ayudar a los lectores a construir un estilo de vida del
que forme parte el entrenamiento creativo, para aumentar su salud cerebral y el desempeño laboral y
social a lo largo de la vida.
Una selección de originales ejercicios que, a partir de evidencias científicas contrastadas,
incrementan nuestras capacidades cognitivas.
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Géneros:

Psicología y Pedagogía

Psicología

Memoria

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Sobre el libro
Total de páginas:
232
Editorial:
ALMUZARA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788418205477
Año en que se editó:
2020
Editorial:
CÓRDOBA


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