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Sinopsis de OFF THE COUCH
Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving? If you answer yes to any of these questions, you are not alone. In fact, the CDC tells that&nbsp,80% of Americans&nbsp,do not meet the recommended level of physical activity.&nbsp, Off The Couch&nbsp,helps you think differently about exercise so that when you do start, you will be more successful. Instead of &ldquo,secrets&rdquo, and the latest fads, you&rsquo,ll learn
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Sobre el libro

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